Trigger.isInsert() and trigger.isUpdate() in salesforce?

trigger memberInviteNotify on Member__c (after insert,after update)
{
    for(Member__c member:trigger.New)
    {
        String[] toAddresses = new String[] {member.E_Mail_Id__c};
        String messageBody;
        Messaging.SingleEmailMessage mail = new Messaging.SingleEmailMessage();
        mail.setToAddresses(toAddresses);
    
        //Email invitation
        if(trigger.isInsert)
        {
            mail.setSubject('Welcome to Sweet 16');
            messageBody = 'Hi ' + member.Name + ', Welcome to Sweet 16';
            mail.setHtmlBody(messageBody);
        }
        //Email notification
        if(trigger.isUpdate)
        {
            mail.setSubject('Updates in your details');
            messageBody = 'Hi ' + member.Name + ', Changes have been made to your details. Contact administrator if you are not responisble.';
            mail.setHtmlBody(messageBody);
        }
        Messaging.sendEmail(new Messaging.SingleEmailMessage[] { mail });
    }
}